​About me

叶羽 時( かのは とき)です。

変わった名前ですよね?

実は、この名前は元々芸名なのです。

宝塚歌劇団月組娘役として2010年に初舞台を踏み、2019年まで約10年在団してい

ました。

時という名前は本名で両親が「時を刻む人」という意味で名付けてくれました。

そして、叶羽は「夢を叶えて羽ばたく時」という意味で名付けました。

なかなかプレッシャーの大きい名前でしたが…(笑)

とてもありがたいことに、ヒロインも経験させていただき、学ぶことの多いタカラジェンヌ

時代でした。

濃い時間を過ごしたタカラジェンヌ時代で一番の思い出は歌や踊りや芝居に精進

したことは勿論… それよりももっともっと深くて大きいもの。

「人生」について深く学んだことでした。

 

その学びを生かして現在は...

「自分の人生を愛する」女性を現代に増やしています。

 

「自分の人生を愛する」…。

私がそう願うようになった経緯にお付き合いいただければ嬉しいです。

 

 

【過去の私】

ー宝塚に入るまでー

 

物心がついた時から

歌って踊って、表現して

人を喜ばせることが大好きだった私。

 

安室奈美恵さんや、SPEED さんの歌詞と振り付けを完全にコピーして頼まれてもいな

いのに、披露していました。笑

家族は拍手して褒めてくれたり、保育園のお友達は「もっとやって!」と絶賛してくれた

り...

自分が好きで勝手にやっていることなのに、人を楽しませて喜ばせることもできる!

自分も周りの人も幸せにできるなんて!

思い返せば、この時から「好きなことで生きていく」ということに目覚めていました。

 

3歳の時にタップダンスを初めて

そこからジャズダンス、小4でバレエ…

そして、小6の時に宝塚音楽学校附属「宝塚コドモアテネ」に通い始めます。

 

コドモアテネは、宝塚音楽学校で実際に音楽学校の先生方からバレエ、声楽、日舞を

学べる日曜学校です。

 

我ながら驚くのが、コドモアテネに入学した時には宝塚に興味がなかったこと!

勿論、周りの子達は宝塚ファンや、宝塚を志している子ばかりでした。

 

私は、タップとジャズとバレエは習っているけどもっともっと色んなジャンルを知って

「表現」を深掘りしてみたい。

「好き」を深めてみたい!幅を広げてみたい!ただ、それだけでした。

 

夏休みに、一回観てみよう!という感覚で

月組公演「飛鳥夕映え」「タカラヅカ絢爛Ⅱ」を母と姉と観劇しました。

 

一部の和物のお芝居「飛鳥夕映え」の途中で当時のトップスターの娘役さんが

相手役のことを想って一人、泣き崩れる場面がありました。

それを観た瞬間に、激しく感動しました。

 

「こんなに美しく泣き崩れる生き物がこの世にいたのか!?」

そして、観劇している私まで感情移入して涙が溢れそうになったのです。

 

小6の私には、恋い焦がれる人を想って泣き崩れる感覚は分からないので自分でも、

初めての感覚で驚いたものです…。

 

そして、人生を大きく変える大きな感情が芽生えました。

「このお姫様になりたい!!」

この日の感動が、宝塚の娘役になりたい!と本気で志すきっかけとなりました。

 

そこから、私の「表現を深掘りしたい」が

「表現を仕事にしたい。好きを仕事にしたい」に変わります。

歌と踊りで表現することが好きで「表現とは?」を深掘りしたくて沢山稽古してきました。

それまでの私は、稽古をして上達して喜びを味わう。

そして、達成感を得られる。そうやって、喜びや楽しみが自分の中で完結していました。

でも!

「仕事にしたい!」と心に決めたあの瞬間に感じたものは

演者の努力が観客の私の感動となり、生きがいとなり、人生の支えとなったことでした。

 

演者も好きなことをして、楽しみながら努力して

「表現を仕事にして、好きなことを仕事」にしている。

 

そして「好きを仕事」にしている演者を見て楽しむ、

観客はその姿に感動と生きがいをもらって、幸せを実感する。

正に、提供する側と受け取る側に「幸せの循環」が生まれていました。

 

そして、その循環の中には一片の曇りもなかったのです。

その、幸せしかない美しい空気の循環に惹かれました。

 

それからというもの...

ただ、楽しんでレッスンしていたものが

「本気のレッスン」に変わりました。

 

宝塚音楽学校受験の為の受験スクールへ通い、

音楽学校の先生が開かれている教室を探しては通い続けました。

 

小6の頃から、放課後もお友達と遊ぶ時間をなくして

ただただ、「好きを仕事にする」

そして、「あの時に激しく感動させられたお姫様になりたい」

この気持ちにまっしぐらに進んでいました。

 

中3の初受験まで、毎日、放課後はレッスンのはしごでした。

土日は朝9時から夜の22時まで。

 

放課後に宿題をする時間をなくすために、お昼休憩や授業の合間に全て終わらせたり、

中学の卒業式は、宝塚受験スクールでの模擬試験の日だったので卒業式にも出席しなかったり…。

 

こうして言葉にしていると

「まあ、大変な学生時代だったのね」なんて思ったりもします。

だけど、当時の私は幸せで堪りませんでした。

お友達と遊べなくても、好きなことを極められる。

卒業式に出席できなくても、卒業式よりももっと思い出深くて掛け替えのない時間を過

ごせている。

 

授業の合間の休憩もお弁当の時間も宿題を終わらすために大忙しだけど

放課後の「自分の好きな世界」の為なら、全然平気。

当時から「好き」の威力を既に知ることができました。

 

「好き」「楽しい」「幸せ」と生きがいさえ感じていれば

人はどんなに忙しくても、心は穏やか。

時間がなくても、時間をうまく使えるように工夫する。

勿論、夢を追いかける過程で悔しくて、落ち込んだこともありました。

 

小4の時に見つかった脊椎側湾症に悩まされました。

成長期に背骨が S 字に捻れながら曲がってしまう病気です。

原因も解明されておらず、現状維持の治療法しかなく

根本から改善できる方法は未だに謎です。

 

人前に立とうとしている私が、見た目に支障のある病気。

 

当時お世話になっていた、かかりつけの医師には

「まぁ、例え宝塚に入れたとしても..ねぇ」と、遠回しに諦めなさい。と言われていました。

 

娘役志望だったので、背中の開いたドレスは着られるのかな。という不安。

そして、人よりも、怪我に気をつけなければいけなくなる。

さらに、みんなと同じ動きが出来ないこともある

 

けど、それでも挫けず出来るのか?

 

不安と悔しさで、諦めようか。と思ったことも何度もありました。

それでも「好き!」「楽しい!」「幸せ!」

そう心から感じられる時間があるだけでどんなに悔しくて、落ち込んでも

「どうすれば良くなるか」だけを考えて前向きでいられる。

改めて、生きがいと言えるものがあることの大切さを、感じた時期でもありました。

 

ー宝塚音楽学校時代ー

 

宝塚音楽学校は中3〜高3まで4回受験資格はあるものの…

中3の一回に全てをかけていました。

 

「もうこれ以上、何をしたら良いのか分からないくらい稽古した」

心からそう思えるほど、全力を尽くしていたからです。

 

それでも、合格発表当日は怖かったです。

「1146」の自分の受験番号を見つけるまでは、何があったかよく覚えていません。

 

何よりも、記憶に残っていて

一生忘れないと思うことは父親の涙を初めて見たことです。

 

今でこそ、歳なのかちょっとしたことで、よくよく涙を流す父ですが、

当時は、父の涙をみたことはありませんでした。

 

その父が泣くほどの大きなことを達成したんだな。

ここからが本物のスタートだな。

 

そう心底感じた、2008年3月30日でした。

 

音楽学校入学当初の成績は

40人中、36番。

有難いことに、受験生時代に行われる受験スクールでの模擬試験はいつも成績が1番だった私。

その、順位という数字だけに誇りを持った「見せかけの自信」が一瞬で崩れ落ちた瞬間でした。

 

若かった私は、自信とは外的要因で生まれるものと思い込んでいました。

見て判断できるもの(順位、人気...)だけが、

自分を信じられる材料だと思っていたので、しばらく、気持ちを立て直せずにいました。

 

だけど、その後、私の成績は試験のたびに

ちょっとずつ… ちょっとずつ、上がっていき、卒業時には15番になりました。

 

そうなれたのは、「真実の自信」を手に入れることができたからでした。

 

私は、小さな時から大躍進できないタイプ。

ちょっとずつ地盤を固めて、確認して慎重に進んでいくタイプです。

 

毎朝、校門が開く前から待って

朝6時半の開門とともに自主練習。

朝9時から授業があって、夜は他の教室へ個人レッスン。

音楽学校時代、この生活を繰り返しました。

 

今思えば、もっと効率よくお稽古できたのですが… 

当時の私には努力の仕方が1つしかありませんでした。

 

「時間をかけて丁寧に噛み砕くこと」

 

入学当初の36番は凹みましたが卒業時にここまで上がれたのは

私が得意の「コツコツの最速」の頑張り方が、結果となって現れたからです。

 

何より嬉しかったのは、順位が上がった事実ではなく

「自分に信じられるもの」が見つかったことでした。

 

そして、そのおかげで、

「順位が自信に繋がる」という私の思い込みが外れたことでした。

 

順位(数字)は、ただの情報であり、目安。

 

「真実の自信」に繋がるのは

「挫けずにコツコツ自分なりに諦めずに頑張った事実」

 

目に見える物ではなく、自分の経験から得た学びが自信に繋がる。

 

他人から定められた基準ではなく、自分の基準で自分を生きることが

ぶれずに自分を信じる力になる。

 

その気づきが何より嬉しかったです。

 

 

 

ー宝塚歌劇団入団ー

 

入団してからも相変わらず「コツコツの最速」で少しづつ努力しました。

 

あまりにも、私の仕上がりが遅いので

共演者や先生方を焦らし、叱られたことも何度もありました。

 

「コツコツの最速」は世の中では通用しない。

 

人と同じように頑張れない私は駄目だ。

使えない人間だ。

 

そう自分を責め始めたことがきっかけでどんどん自信を失って

あんなに好きだった「表現して人を喜ばせること」が苦痛になっていきます。

 

ただ、それとは裏腹に

初舞台直後から少人数でのダンスコンサートに抜擢されたり

入団2年目、3年目、4年目も5年目もショーの1場面でヒロインパートを与えられました。

 

それにも関わらず、私は一切自信を持てずにいました。

「周りと足並みを揃えられず、迷惑ばかりかけている…。

そんなどうしようもない人間なのに抜擢されたって、誰も喜ばないのに…。」

と勝手に思い込むようになります。

 

実際には、先生方も共演者の方も暖かく見守ってくださって

手取り足取り教えてくださっていました。

それなのに、自信がないことで、

自分を必要以上に”出来ない人間だ”と思い込んでしまっていました。

 

役が付くと、必ず SNS で

「ブス」「叶羽時死ね」などの誹謗中傷もありました。

 

自分の思い込みと、誹謗中傷のダブルパンチで

「みんなに嫌われている」「誰も嬉しくない」「誰も喜んでいない」

「なんで私は生きているの?」

とゴールのない迷路に迷い混むような感覚になりました。

 

自分で悩み、迷うだけでなく

「嫌われている」という思い込みから

人との関わりも避けるようになりました。

 

「自信もなく不満と不平ばかりの、私がいるだけでみんなを不快にさせてしまう。」

と思い続けました。

 

旅行や食事会の誘いをことごとく断るようになりました。

 

ちょっとこちらを見ながら、人が話している姿を見たら、

「また悪口を言われている」と言う被害妄想に陥るようになりました。

 

その結果、

「何を考えているのか分からない子」

「一匹狼になりたがっている子」

「自立していると勘違いしている子」

「人と交わりたがらない子」

「自分一人で過ごしたがる我儘な子」

そんな誤解だらけの印象を沢山生み出してしまいました。

 

どれも、私の本当の気持ちとは違うのに…。

 

理解してもらえないのではなくて

理解してもらえる機会を、私自身がとことん潰していました。

 

「こんなはずじゃない」

「私はこんな人じゃない」

「なんで、こうなってしまったのだろう」

 

そんな人生に絶望していた時。

 

入団5年目の夏でした。

宝塚歌劇100周年。

式典や10年に一度の運動会。公演に加えて、イベントごとが多くて、

毎日が目まぐるしく過ぎていく毎日でした。

初めてセリフも歌も沢山ある、ヒロイン級の大きなお役をいただきました。

 

当時の私は沢山あるセリフも覚えられない。

一人で歌を歌うことに緊張して、歌えない。

そして、演じるという事もわからない。

右も左も…。

 

なにがわかっていないのかさえも、わからない様なとんでもない状態でした。

 

そんな私に当時、抜擢してくださった演出家の先生がポロッと一言。

衝撃的な言葉を仰ったのがきっかけでした。

 

「芝居って、要はお前の人生をどう生きるかや」

本名の私(一人の女性)が人生をどう生きるか。それが芝居だと…。

そんなことは一切考えたことがなく、衝撃的でした。

 

それまで私は、ありのままの自分でいるなんて許されないと思っていました。

自分の見た目も心も全てが嫌いで、自分という存在を否定ばかりしていました。

 

「ありのままの自分だと人を不快にさせてしまう」と思い込んでいました。

だから、いつも、憧れの〇〇さんを真似して、自分を押し殺そうとしていました。

 

だけど、そうやって自分を押し殺していると

毎日が苦痛で楽しさの欠片もありませんでした。

時間がただ過ぎていくのを待つ毎日でした。

 

そんな生活を繰り返して、自分にとって何が「幸せ」なのか分からない…。

ゴールのない迷路をグルグル回っている感覚になっていました。

 

そして、楽しかったはずのことさえも楽しくなくなり…

毎日が苦痛になり始めていました。

 

 

家族も沢山手を差し伸べてくれました。

私には、「朝が来るのが怖い」と言って

身体中をつねって白目を剥きながら、頑なに寝ようとしなかった時期がありました。

そんな私に、暖かい紅茶を淹れてくれて、夜通し話を聞いてくれた母。

 

送り迎えをしてくれて、「怪我するなよ」と声をかけて

無事に稽古場へ入っていく姿を、毎日見守ってくれた父。

 

夜中にいきなり泣きながら電話してもゆっくり話を聞いてくれた、姉二人と姉の旦那さん。

 

今、こうして書きながらも、

涙が溢れてくるくらいに家族の励ましや私の為に使ってくれた労力は

とてつもなく、大きな愛情とパワーでした。

 

それでも、家族に心配をかけ過ぎてはいけない!

ファンの皆さんの夢を壊してはいけない。

 

いつも楽しそうにキラキラしよう!と自分に殻を被せて踏ん張っていました。

「私」を押し殺して、「私」を生きられていませんでした。

 

 

【過去の私をどうやって変えたか】

 

演出家の先生に言われた一言。

「芝居って、要はお前の人生をどう生きるかや」

それを探すために、私は学びたいと思いました。

 

だけど、いくら探しても、

「自然体で幸せに生きる方法」を分かりやすく

そして再現しやすい方法で教えてくれるものが見当たりませんでした。

 

「迷いが嘘みたいに消える」という占いに駆け込み

たった今、知り合った名前も知らない占い師さんに言われた占い結果に

余計に迷いが生じたり。

 

「本当のあなたと繋がる」というカラーボトルのセラピーに行って、

「本当のあなたはゴールド」と言われて、私は最早、人間ではないのか?色だったの?

と不安になったり。

本も沢山読みましたが、感情や思考は形のない物ですから信用しきれず...

「これだ!」と思うものがありませんでした。

 

そこで、思い立ったのは

「納得のできる”幸せに生きる”方法を自分で作れば良い」ということでした。

感情や思考、心の中のことは目には見えないからこそ

分かりやすく形にして再現しやすい様に、実践できるワークを自分で作り始めました。

 

自分が自覚している、気持ちや考えは実は表面的なもの。

 

もっともっと、奥深くに深掘りしていくと、

自分の土台となっているような想いが隠されています。

 

そこに、辿り着くまで「なぜ?」と自分に繰り返し問いかけていく

質問集を作ったりしました。

 

また、起こった経緯や得たこと、

今後に活かせることなどをノートに書き出したりしました。

 

ただ、起こった出来事だけを見て一喜一憂して終わることをやめて、

人生に起こることに隠されている意味をみつけ、自分の糧にしようと思ったのです。

 

こうして、自分の奥深くに入り込んでいく感覚で、

ワークを自分で作っては取り組んでいました。

 

そうして、自分に質問を繰り返して深掘りしていくうちに

過去の辛かった経験が今の自分を支えてくれていたことに気付けたり…。

短所が実は、長所を支えてくれていたことに気付けたり…。

 

そうやって、自分の内側にフォーカスしていくことで

「自分の内側、心が好き!」

「いつも自分の答えは自分の中にある!」

そう思えるようになっていきました。

 

そう気づきを得て、自分の全てを肯定して認められた時、

「自分の生き方が好き!」

「私は何があっても大丈夫!」と

心から思えるようになりました。

 

そこから、さらに「人生とは?」ということを考え

調べるうちに楽しくなっていきました。

 

そして、「人生と向き合うことが好き」

「人生をより良くするための解決方法を探すことが楽しい」と感じ始めました。

 

何より、過去、現在、これから迎える未来の自分の人生の全てが好きになりました。

自分の人生を心から愛おしく思えました。

すっかり「人生マニア」となってしまいました!!

 

 

そして、あの時、演出家の先生に言われた通り、自分自身の芸が上達したのです!

お芝居も、歌も、踊りも。

 

ひと作品通してヒロインを頂ける様になりました。

新聞や誌面にもインタビューを載せてもらえるようにもなりました。

憧れのテレビ番組にも出演が叶いました。

大勢を従えてソロで踊り歌う場面ももらえる様になりました。

 

何より進歩したのは

「表現する喜び」を取り戻したこと。

 

演じる。歌う。踊る。

表現することがこんなに好きだった!

毎日舞台に立てて、幸せでたまらない!

 

抜擢されても、出来ないことあっても

「どうしたら良くなるか」だけに

フォーカスして楽しみながら取り組める自分を取り戻しました。

 

受験生だった頃の

「好き」に正直に生きていた時のように…

そして、人生と向き合ってからは最大に楽しんで、前向きに

舞台に取り組めるようになっていました。

 

自分の人生を豊かに。

「私」を生きられる様になると、毎日が楽しく輝くだけでなく

自分が求める幸せも、自分にとってベストなタイミングで舞い込んできました

 

その事実に感動し、どんどん「人生の学び」を深めていきました。

その姿を見て、下級生がアドバイスを求めてくる事も増えました。

 

ある下級生の子に、同じ様に私が作ったワークをやってみるように言うと…

お芝居だけでなく、舞台化粧や身だしなみ、

カツラやアクセサリーのセンスまで激変しました。

 

彼女も「私」を見つけたからこそ、自分の”似合う”が分かり

自分を輝かせる方法を知ったのです。

 

彼女の活躍を見て、これは、タカラジェンヌだけでなく…

現代に生きる女性全てに言える事だ。と確信しました。

タカラジェンヌは常に人から見られて、憧れを抱いてもらえる存在です。

 

でも、人前に出るから、憧れなければいけないからということではなく...

「人生をどう生きるか」という

人間に平等に与えられた“自由”を全うすべきなのは

今の世の中に生きている現代人、全員に言えることだと感じました。

 

便利な世の中で、そして甘えられる要素が沢山ある現代。

 

しかし、少し前まで「生きる」ことすら困難な時代があったのです。

私も当時を生き抜いたわけではありませんが、

戦時中を生き抜いてこられた方達は「生きることにシンプル」だと感じます。

 

「平和ボケ」という言葉も聞くようになった現代。

いつの時代も、この平和に甘えずに強く生きていたいと思っています。

 

そして女性に限定しているのは

「女性が女性を演じること」を追求してきた私だからこそ

「女性」を研究してきた私だからこそ

女性に対してメッセージを送りたいと思いました。

女性の生き方もみるみる変わっていきます。

 

でも、いつの時代も、どんな世の中の状況でも真実の女性らしさは

強さから生まれるしなやかさ。たくましさから培われる包容力。

聡明な思考、感情の内面から溢れ出る美しさだと感じています。

 

「人生」を伝えるのと同時に

「女性としての内面から溢れ出る美しさ」も同時に伝えていきます。

 

 

【「私」を生きられるようになって得られたもの】

 

今思い出しても、とっても幸せで満たされた気持ちで…

ひとかけらの後悔もなく、宝塚歌劇団を卒業することができました。

 

そして、卒業する当日。

青春の全てをかけて、人生の大半を宝塚に欠けてきた私にとって、

最後の日と言うのは、どんな気持ちなのだろう?

 

「緊張して舞い上がるかな?」「心臓がドキドキするかな?」と覚悟していましたが…

驚くほど冷静に「タカラジェンヌ最後の日」を味わい、噛み締めることができました。

 

そして、いつも通りの「私」らしく丁寧に冷静に、

その日を終えることが出来たのは人生と向き合ったからだ。と確信しています。

 

大切に大切に噛み締めたい「幸せな瞬間を存分に味わえること」が本当に幸せです!

 

卒業してすぐに起業して

こんなに大好きな生徒様に囲まれ、幸せに働けるのも、

「私」を知って向き合い「自分にとっての幸せを知っている」からです。

 

そして、人生をかけて追いかけたい夢も見つかりました。

 

「自分が育ったような家庭を作ること」

目先の目標や夢ではなく、人生の夢ができたことは私にとって一生の財産です。

 

【私以外にも「私」を生きて変わられた方が…】

 

・50代前半 H さん

「良い歳して自分のことが好きではありません。そして、自分のことなのに分からないこ

とが多くて…」と来られた H さん。

 

でも、そう仰っていた当時も十分、ステキな笑顔で、今までもこれからも楽しく人生を歩

まれるのだろうな。という雰囲気が溢れていました。

それでも「自分が分からない」「好きではない」と悩まれていました。

 

講座の中でワークに取り組むにつれて、ニコニコが止まらない H さん!!

「自分の想いや考えが”好き”だと言うことを知らなかっただけでした!」と大きな気づき

を得られました。

「わからない」「好きじゃない」と思い込んでいただけでしたよね!

今も、スクールとオンラインサロンを併用されて「ちょっとずつ自分の中で人生の選択肢

が広がっていくことが楽しいです」と一歩ずつ確実に前進され、ご自身の人生を育てて

いらっしゃいます。

 

 

 

・30代後半 Y さん

「仕事や将来について悩む機会が増えて、人生を見つめ直したい」と仰っていた Y さん。

 

ワークを復習されたり、オンラインサロンのライブレッスンにもほとんど出席され、

講座も繰り返し受講して、努力されているお姿がどんどん変わっていかれました。

メールの文面も、絵文字が増えたり、ポジティブな言葉が増えたり!私自身も嬉しい変

化でした!

 

「自分の中に答えはすでにあったのに、見つけられていないだけでした!」と、大切なこ

とに気づかれて「自分が幸せになるだけでなく、自分を取り巻く人も幸せにできています。

こんなに素敵なことはありません」と幸せの循環を作り出されています!

 

 

「私」を生きること。そして、「人生を愛する」ようになること。

それによって、日々は大きく変わります。

 

自分を信頼して、心の中で感じていることを知ることができます。

それを育てて人生へと繋げることで、自分の中に一本しっかりとした芯が出来ます。

自分の価値観や想いを尊重して、心の声に耳を傾けながら聡明に生きられるようになります。

 

そして、順調な時も、逆境の時も、どんなことに対しても、

意味を見出して逞しく前進することができるようになります。

 

私自身、これからも

「強く逞しく、聡明に」現代を生きていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その姿を貫いて、迷っている方や立ち止まっている方に前へ進む勇気を与えられるように…。

 

そして、最もお伝えしたい大切なことは

「本当の幸せ」についてです。

 

本当の幸せは、欲しいものを欲しいだけ買えることではありません。

 

お金持ちになることでもなく、大豪邸に住むことでもなく

行きたい時に行きたいだけ旅行へ行けることでもないです。

 

誰もが知る有名人になることでもなく…

「自分と、自分にとって大切な人が”充分幸せ”と感じられること」

 

本当の幸せを味わうために

あなたが、あなたの人生を生きて… 人生を愛して…

自分自身と自分の周りの人や環境、自然や物と

”幸せの循環”を生み出しましょう!

 

最後に私が「人生に絶望」していた当時。

心から感銘を受けて救われた「夜と霧」の著者。

ヴィクトールフランクルの言葉を贈ります。

 

“あなたが人生に絶望することはあっても、人生があなたに絶望することはない”

”そもそも、我々が人生の意味を問うてはいけません。

我々は人生に問われている立場であり、

我々が人生の答えを出さなければならないのです。”

”それでも人生にイエスという”

 

 

 

 

 

 

 

 

※提供サービスについて※

 

【この様な方のお力になれます】

・どういう状態が幸せなのか?どうなりたいのか?どう生きていきたいのか?...

自分の理想の生き方が分からない方。

・なんとなくではなく、人生を意味のある充実したものにしたい方。

・自分を心のどこかで信じているけれど、勇気が出なかったり、あと一歩踏み出す勇気

がない方。

・もっと自分を大事にしたい、自分に正直に生きたいけど、自分を大事にする方法が分

からない方。

・他人の目や意見に振り回されるのではなく「自分」を生きたい方。

 

 

「自分の人生を愛せる」様になるために私自身が取り組み

実際に経験し、確信を得てきたことを皆様にお伝えしています。

 

人生=人としてこの世を生きること。

 

この、人生を愛せたら…

自分の生き方を愛せたら...

365日24時間、どの瞬間も全て意味のある有意義な生活が送れると思いませんか?

 

それが、どんなに幸せなことか?どんなに心地よいことか?

どんなにあなたを内側から輝かせてくれることでしょう!

 

【人生を愛すると…】

こんなにも自分を大切にできます。

 

○生き方を愛すると自分を丸ごと肯定できるから

外側からではなく内側から溢れ出る満足な気持ちで、自分で自分自身を満たせる。

 

○自分の「幸せの価値観」がはっきりするから

満足できる幸せな時間で一杯になる

 

○「生かされていること」を知って感謝できるから

自分一人で幸せになったり、独りよがりな幸せではなく

大切な人たち(家族、友人…)にも幸せを配ることが出来る

 

○自分の日々の積み重ねが人生を作ることを自覚できるから

逆境がやってきても必ずそこに意味を見出して前進することを諦めない

 

○人生を進めるのは自分の意志であり想いであり、それを自分で選び取る力を養える

からこそ、迷ったり落ち込んでも、自分の中に答えを見つけ出して解決に導くことが出来る

 

本来の自分自身が持っている、長所も短所も全て認め受け入れ

ありのままの、自然体の自分でいられることが大切です。

 

そのために、私は下記の時間を提供しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【「私」らしく生きる心の整理術講座】

人生を育てる第一歩は自分を信頼し信じること。

自信が必要です。

自分に対して信頼感もなく「こんな私なんて」と思っているままでは

前に進めません。

まずは自らを信じて「私なら大丈夫!」と自分自身を丸ごと肯定してあげることが

初めの一歩です!

 

この様な方に...

・「私はこれで良いのか?」と自分自身に不安を感じる

・不満や愚痴ばかり言ってしまう

・毎日が楽しくない

・変わりたい願望はあるのに、どう行動すれば良いか分からない

 

 

 

【「私」を生きるスクール】

過去も未来も今の自分も...全て受け入れて肯定しながら

自然体で幸せに人生を歩める方法をお伝えしています!

人生を大切に大切に育てて

幸せを自分で作る力をつけましょう。

 

この様な方に...

・今まで生きてきた人生を否定してしまう

・幸せな時間で一杯の生活を送りたい

・自分にとって「幸せ」が分からない

・先のことが何も考えられず、漠然と不安だけがある

 

 

 

【「私」発見オンラインサロン】

自覚できていない、想いや感情が沢山あります。

まだ知らない、見つけられていない「私」に目を向けて

​自分の良いところを発見していくオンラインサロンです。

是非、スクールと併用して使っていただきたいサロンです。

自分の人生を好きになって...

そして、大切なのは常に「私」を発見し育て続ける

 

全国どこからでも、好きなタイミングで学べます!

お子さんやペットと一緒に、ライブレッスンに参加される方も。

 

この様な方に...

・自分のことなのに、分からない事が多い

・もっと自分を深掘りしたい!

・自分と対話する事を習慣にしたい

・育児やお仕事で、まとまった時間が取れないから、自分のタイミングで学びたい

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