「自分自身の気持ちの整理ができたら、毎日がもっと楽しいだろうなぁ」

「自分に注ぐ時間がない…」

「今のままで本当に幸せなのか分からない」

「なんとな〜く…幸せなような気がするけど…」

「今の自分の生き方に心から満足していない」

 

「なんとな〜く」「まぁまぁ」「そこそこ」…

自分の思いや考えを、こんな言葉で片付けていませんか?

 

「満足!」「納得!」「最高!」...

ポジティブな言葉で自分で自分に「OK!」が出せたら

人生が変わります!

 

自分に「OK!」を出せるようになるためには

自分自身の整理が必要。

何を見て、何を感じ、何を思っているのか。

 

と言っても…なかなか難しいですよね。

散らかった部屋を整理整頓するような感覚で

自分の心の中身も全て目に見えたら、どんなに楽でしょう。

 

でも、そうはいかないのが、人間の心。

だからこそ、奥深くて面白くて…

変化を感じ取れた時の喜びは大きいのです!

 

目には見えない自分自身の感情、思考を

確実に!楽しく!

整理整頓する方法をお伝えします!

 

 

 

【このような方におすすめの講座】

 

✔︎何となく思ったり、発言する事が多い

✔︎悩み事が多い、ウジウジし過ぎてしまう自分が嫌だ

✔︎自分自身がバラバラに散らばっている感覚がある

✔︎他人の評価や意見で自分の価値を図ろうとしている

✔︎自分を客観視して、落ち着いて物事を判断したい

✔︎原因不明のモヤモヤを、スカッとしたい!

 

「原因は分からないけど…」

「何となく…」

「よく知らないし、分からないけど…」

 

それが積み重なると

「自分」がどこかへ行ってしまって

いつの間にか「何となく」で辻褄あわせをしてしまう

人生になりかねないですよね。

 

自分を変えたい!変わりたい!

けど、方法も方向も分からない…と言う方の為の講座です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【心の整理の仕方が分かると…】

 

★何かを一生懸命、足そうとするのではなく

あるがままの自分で、楽しく生きられる

 

★自分の気持ちに素直になって

気持ちを誤魔化したり、嘘がなくなる

 

★「こんな時間を過ごしたい」と思い描いている様な

過ごしたい時間で一杯になる

 

★後悔する選択が減って

幸せの為だけの選択が出来る様になる

 

★自分で考え、悩んで

答えを出せる様になる

 

 

 

【心の整理を楽しんで取り組む為に!】

自分自身の整理を楽しんでいただく為の

講座の内容です。

充実した内容で2時間、

しっかり方法を学ぶ事ができます。

 

 

 

1. 女性に向けて贈りたいメッセージ

【自分を犠牲にしてしまいがちだからこそ大切にしてほしい事】

 

・自分らしく生きる為に、初めに心がける事

・自分を振り返る時間

・悩む事は大切!

・悩みごとをスムーズに解決できるポイント

・悩み方の方向性を間違えて陥りやすい行動

・自分を大切に出来ると、こんな未来が待っている!

 

 

2. 自分と丁寧に向き合う【自分の価値観を深掘りする】

 

・何故、丁寧に向き合う事が大切なのか?

・自分と向き合う時に大切にしたいポイント

・方法

・例えば、こんな方法もある

・まとめ

・自分と丁寧に向き合うと、こうなれる!

 

 

3. 落ち込みすぎない【マイナス思考になりすぎない、這い上がる方法】

 

・何故、落ち込みすぎない事が大切なのか?

・方法

・自分への思いやり、労う気持ちの大切さ

・例えば、こういう解決方法もある

・まとめ

・落ち込みすぎないと、こうなれる!

 

 

4. モチベーションを高く保つ【いつも前向きに進むために...】

 

・何故、モチベーションを高く保つ事が大切なのか?

・方法

・例えば、こんな保ち方もある

・まとめ

・モチベーションを保てると、こうなれる!

 

5. まとめ【「私」を大切にするには...】

 

・全体のまとめ

・より具体的に取り組む方法の提案(幸せへの近道の提案)

・最後に参加者の皆さんへメッセージ

・質疑応答

 

※途中、休憩を挟みます。

 

 

【講師紹介】

叶羽 時(かのは  とき)

元宝塚歌劇団出身 

2010年 初舞台・月組配属 娘役として活動

2015年 新人公演初ヒロイン

2019年 退団

 

2020年 女性に向けて「人生を愛する事」の大切さを伝える場所

      「ステキLa.ra」を立ち上げる

 

詳しくはこちら>>

  

 

 

【詳細】

大阪▶︎

12月27日(日)

1月10日(日)

オンライン(ZOOM)▶︎

​12月26日(土)

​1月9日(土)

 

アカウント登録などの必要はなく、スマホ・タブレット・パソコン

どの端末からでも簡単に参加いただけます。

※スムーズに受講できる様、ネット環境を整えていただきます様お願いいたします。

 

 

【時間】

13時〜15時(受付 12時50分 オンライン:12時55分)

 

【受講料】

13,200円(税込)

事前お振込となります

 

 

 

【会場】

※お申し込みいただいた方に詳細をお知らせします。

 

大阪▶︎北浜

大阪市営地下鉄堺筋線 北浜駅 徒歩1分(30番出口)

京阪本線 北浜駅 徒歩3分(3番出口)

京阪本線 淀屋橋駅 徒歩7分(19番出口)

 

東京▶︎未定

 

 

【連絡先】

迷われた場合や、急なご連絡は遠慮なさらずこちらへご連絡ください!

ステキLa.ra▶︎ 050-5375-7957

 

 

 

 

【キャンセルポリシー 】

お代金は前払い、銀行振り込みとなります。

お申し込み後、原則5日以内のお振込をお願いしております。

お客様都合によるお申込み後の返金はお受けしておりません。予めご了承ください。

 

お申し込み頂きました時点で、ご利用規約に同意いただいたものと致します。

 

 

 

【コロナウイルスに関する注意事項】

常に換気をし、人との間隔を開けて開催致します。

消毒も用意してあります。

・状況によりましては、オフライン開催の講座はオンラインでの開催に変更になる場合があります。

・海外から帰国されて2週間経過されていない方の出席はお控えください。

・発熱(37.5以上)、咳などの症状がある方、風邪の症状がある方の出席はお控え下さい

(急な体調不良の場合にも、お振替を致します)

 

 

 

 

 

【受講者の声】

Yさん 30代

 

・受講した理由

今の生活が不幸ではないけれど、ものすごく幸せか?と聞かれればそうではない。

これが幸せなのか満足しなければいけないのか?と言う満たされていない状態だったので

楽しく幸せに生きると言うことを知りたかった

 

・受講後、どんな気づきや変化がありましたか?

幸せはもう既に、自分の中にあると言うことに気づかせてくれました。

今までは家族や友人など、周りに合わせてきて

自分のことを大事にしていなかったことにも気づきました。

どんな私も私だから。と、愛おしくなりました。

 

 

Sさん 45歳

 

・受講した理由

「私」を生きると言う言葉に惹かれて参加しました。

過去に彼に浮気されたことを引きずり、へこたれていた「私」でしたが

この講座に参加することにより、時さんの様に爽やかで生き生きと出来るのではないか?

と思っての参加です。

 

・受講後、どんな気づきや変化がありましたか?

自分の心の在り方、

「私」を大切に丁寧に生きていくことを知りました。

あんなに明るく前向きな時さんも、心が疲弊していた事があるなんてびっくりしました。

これからもっと「私」と向き合って素晴らしい毎日を過ごしていきます。

​お申し込みフォーム
この講座を知ったきっかけ
arrow&v